Wijs Wijf - vrouwen 35+

NIEUW - Startreeks voorjaar '25 

Vanaf 35 jaar vermindert de productie van de vrouwelijke oestrogenen in ons lichaam. De meeste vrouwen merken hierdoor  lichamelijke en mentale veranderingen. In de periode tot aan de menopauze neemt het vrouwelijk lichaam de tijd om te transformeren van vruchtbare vrouw tot Wijs Wijf. 

Djeni De Clerck en Tine Dircken zoeken vrouwen die samen met ons aan bewegingstherapie willen doen op een afgestemde manier zodat we gezonde wijze wijven worden!

Belang van bewegingsoefeningen in groep:
- spiervolume behouden
- stevige botten en soepele gewrichten
- stress verlagen & gelukshormonen vrijzetten
- energie boosten & slaap bevorderen

- samen sporten geeft extra plezier en motivatie

PRAKTISCH
- vrijdag 10u30 - 11u30

- 8 lessen: 10, 17, 24, 31 januari & 7,14, 21, 28 februari

-175 euro 

-inschrijven en info via kinewijslijf@gmail.com 

(interesse voor bewegingstherapie in groep? Stuur ons zeker een mailtje met voorstel van ander moment in de week die jou en / of je vriendinnen past)

STARTAANBOD
Voor maximum 3 snelle beslissers die een sportbuddy meebrengen:

!!160 euro voor jou én 160 euro voor je vriendin!!